Sleeping Disorder @ insomnia

Seperti yang tertera di atas, saya memang dah lama ada masalah ni, biasa lah kalau jumpa doctor, mesti dia cakap mcm ni, "awak kene betolkan masa tido awak farah", x pon, " saya bagi awak pil tido ni, awak makan. Bila awak rasa macam tak boleh tido awk amik pil ni yea".. adoy tak makan pil tido tak boleh ke? Kenapa dengan diri ini wahai farah..hahaha tidak diketahui kenapa..

Tips2 @ psychology yg saya akan buat untuk membuat diri ini tido:

1)Baca doa tido dan doa yg lain2
2)Berangan ( itu mesti..hehe)
3)Kadang2 teringat cam Mr bean kira kambing, so iot jgk la jejak tu..
4)Pikir esok nk masak ape.
5)Pikir esok nk pakai baju ape.
6)Bila nk kawen dgn anak Raja. hua hua hua
7)Bila nk dpt pakai lamboghini Diablo.
8)Macam macam ada..

KEBANYAKAN DI ATAS SLALUNYA TIDAK BERKESAN UNTUK MEMBUATKN SY TIDO.. kalo anda diluar sana jadi saya.. tension x? renung renungkn dan slamat beramaml (^_^)